ungdom senior/junior kolf-stugan arrangemang kokboken styrelsen blandat start
 

Välkommen till Köping-Kolsva OK:s hemsida.
  
Här hittar du alltid färsk information om klubbens aktiviteter.

    Nyheter

2004-07-26 17:59

På Gång

Ö-vik 31/5                                                                                      (31/5 2003)
Ännu en dag med fin terräng och fina men svåra banor.
Bilder från TC och en liten utflykt kan du se här >>
Resultat här>>

VPT i Köping 3 juni                                                                      (30/5 2003)
Startlista till VPT deltävling 4 finns här >>

8 KKOK löpare i Ö-vik                                                                    (30/5 2003)
Fina banor i fin terräng var det som våra löpare fick känna på idag. 
5-bilder från dagen kan du se här.>>
Resultat här>> 

Familjekavlen  2003                                                                         (30/5 2003)
Det är dags för årets mest prestigefyllda tävling -FAMILJEKAVLEN-
Kommer att gå av stapeln i Johannisdalsskogen onsdagen 11/6 400 m norr IKW-stugan. Anmälan till Robert Grann senast 7/6.
Se länk till inbjudan

VPT Sprint DM                                                                               (27/5 2003)
 Många fina resultat av våra ungdomar.
 Bilder från tävlingen här >>

 Resultat hittar du här >>
VPT i Arboga                                                                                   (22/5 2003)
Årets andra deltävling i Västmanland Park Tour gick av stapeln i skog och parkområdena vid Krakaborgs camping och runt badhuset i Arboga. Tävlingen bjöd på fina förhållanden och många fina prestationer. Av de lokala klubbarna så mönstrade Köping Kolsva OK flest löpare på startlinjen. Klubbens breddsatsning gör att man toppar resultatlistorna tävling efter tävling och det resulterar i fina placeringar av flera KKOK löpare, Josefin Eriksson och Sofie Landqvist kom etta resp. tvåa i D12 före Arboga OK´s Sofie Wetter. I D14 fick Sara Profors revansch efter förra veckans felstämpling och sprang in på en andraplats 22 sek efter Hallstahammar OK´s, Martina Welén, trea blev KKOK´s Linnea Hedlund. Karin Waldemarsson kom tvåa i D16 och i D18-20 vann Malin Johansson med över 2 minuter före Norbergs, Maja Nordström. På herrsidan hittar vi ett nytt löfte Claes Birkestål på en tredjeplats i H10. Jonas Jensen tog en tredjeplats i H14 efter Arboga sonen Daniel Hallbäck som knep andra platsen och Niklas Profors tar återigen en andra plats i H16 denna gång bara 29 sekunder efter snabbe Jonathan Rosendahl, Västerås SOK. Erik Waldemarsson H18-20 tar en tredjeplats 23 sekunder efter ettan Robert Broström från OK Hedströmmen. Arboga OK får klart godkänt för arrangemanget.
Bilder hittar du här >>
Resultat hittar du här >>

Skogsplantering 24-25 maj           (18/5 2003)
Här hittar du några bilder från denna fina planteringsdag med djupfrysta plantor som fick delas med kniv så de skulle gå att plantera.
Bilder hittar du här >>

Fakta om denna friskvårdsaktivitet hittar du här, du kan också se vilken dag du "får" var med! Öppna word-fil >>
Närkedubbeln dag 2
Marcus Eek springer in på en 4:e plats i H20 Elit, och Hanna Kruse blir 5:a i D20 Elit, Grattis !
Dagens bild
Resultat >>

Filtrerade resultat Elit ; Övriga  klasser.
Närkedubbeln                                                                                  (17/5 2003)
Korten - dag 1 gick i en för många av oss ovan terräng. Flera av klasserna hade banor som gick i stenig och svårlöpt terräng med  många punkthöjder och branter. Det var en  rolig orientering men kanske lite svår. Christer J gick fel, på väg till start och sedan fick han vända när han startat för han hade glömt definitionen !!! Det gäller att vara fokuserad på uppgiften, -var ute i god tid och dubbelkolla allt är mitt råd. Sofie Landqvist  D12 och Sara P D14 var de KKOK löpare som lyckades springa in på en tid så de fick pris.
Bilder från dagen >>

Resultat >> Klicka på startlistor !?
Filtrerade resultat Elit  ; Övriga  klasser.

VPT Norberg                                                                                   (15/5  2003)
Bilder från tävlingen >>
Resultat och sträcktider >>

O-ringen                                                                                           (14/5 2003)
Kassören meddelar att det är hög tid att betala alla avgifter inför årets 5-dagars, anmälan, camping, buss, parkering etc. För att bokningar och anmälan skall gälla så måste klubben betala senast 15maj. Vi ligger alltså ute med stora pengar och har stora utgifter inom kort.

VPT 2003                                                                                         (13/5-2003)
Inbjudan till Köpings VPT finns här >>

SI-pinnar                                                                                             (12/5-2003)
Funderar du på att skaffa den nya häftiga personliga SI-pinnen från Sportident (se länk), där du kan välja färger (KKOK:s såklart) bricknummer, förslagsvis personnummer. Har du kanske någon överbliven SI- pinne som ligger att skräpar i byrålådan, känner någon kompis som slutat?? 
Iså fall finns möjligheten att sälja tillbaka pinnen till klubben för 100:-. Kontakta någon i styrelsen eller Helena Hedund för mera info.


Nu är det  nära
                          (11/5 2003)
Overallerna har kommit, nu ska reklamen tryckas och hinner tryckeriet så kan det kanske bli distribution av overallerna till helgen.
Kolla här på sidan så får du veta när, var och hur du kan hämta ditt ex. av overallen.



Naturpasset                                                                                          (11/5 2003)
Från och med 12/5 finns Naturpasset att köpa på Intersport, Bissen´s.
Priset är 50 kr och kontrollerna sitter ute till och med 28/9.

Arboga                                                                                                   (10/5 2003)
Köping Kolsva löparna håller en hög nivå i Arbogas "1 Maj" tävling som gick den 10 :onde Maj.
KKOK har 16 löpare bland de 5 bästa i respektive klass.
 I H16 så kom Niklas Profors in som  4:a -bäst av Västmanlandslöparna igen. H18 där kom Cristian Larsson in på en 2:a plats, Eric Sjögren på 3:dje plats. H 80 där tar Sixten Lindberg en 5:e plats. I d klasserna så börjar vi med Sally Jenssen på en 4:e plats i D10, D12  5:a Sofie Landqvist, D21 5:a Therese Björklund, D40 segrade Ulrika Johansson, D65 Göta Kåberg på en 5:e plats, och i D70  så kom Gunborg Sundberg in på en första plats.  I U3 hittar vi löparlöftet Frida Grinneby på en fin 2:a plats. Övriga resultat hittar du på resultatsidan nedan.
Resultat >>
Bilder >>

Filtrerade resultat>>
10-milakartor                                                                                        (4/5 2003)
-Det finns fortfarande kartor att avhämta hos Kenneth och Ulrika. Tänk, hemska tanke, dom kan hamna i pappersåtervinningen.... Så skynda er innan det är för sent!  Kompletta uppsättningar kommer att finnas i KOLF-stugan inom kort.

Siljanskaveln                                                                                         (4/5 2003)
-avslutar en fantastisk orienteringslånghelg. Vilka ungdomar vi har i klubben, de har varit helt fantastiska, glada, trevliga och duktiga, om jag inte misstar mig så har ingen brutit eller stämplat fel. Detta på 4 tävlingar på lika många dagar. Detta är kvalité. Tack alla duktiga ledare som hjälpt och stöttat alla. När det gäller resultaten från Siljanskaveln så bör vi nämna tjejerna i D21 som slutade 6:a. De som sprang var i tur och ordning Anna A, Karin E, Johanna K och Ulrika J. Grabbarna i H17-20 klassen tog
ledningen efter första sträckan med Mårten Olsson. De slutar sedan på en 4:e plats drygt 6 min efter, övriga i laget var Erik W och Marcus E. D14 tjejerna med Linnea H, Malin L och Sara P sprang in på en silverplats dryga 4 minuter efter ettan Alfta ÖSA som toppade flera klasser.
Bilder från dagen hittar du här >>
Resultat >>
Filtrerade resultat.

OL Touren etapp 3 i Leksand                (3/5 2003)
Dagens etapp av OL Touren hade TC på fast mark, stövlar onödiga fast av någon underlig anledning så var de flesta utrustade med sådana på fötterna! Terrängen var betydligt tuffare än tidigare, backarna var inte att leka med, nivåskillnaden var ca 100 meter 

snow.jpg (54112 byte)

mellan några kontroller, så backträning rekommenderas. Banorna i Dalarna är något svårare än vad vi är vana med pga. den kuperade terrängen.  Av KKOK löparna lyckades åter igen Sara P kamma hem segern i D14 denna gång med 7 sekunder trots den hårda konkurrensen. Övriga löpare kämpade väl utan att nå framskjutna placeringar.
Just nu i skrivande stund så vräker snön ner vid Molnbyggens lägergård, en mycket naturskön och trevlig plats.
Vi avslutar i morgon med budkavle, där vi deltar med 8-9 lag.
Bilder >>

Resultat >>
Filtrerade resultat.

OL Touren etapp 2                                                                          (2/5 2003)
Klubben har haft fina framgångar i Myrsjöskogarna idag. Gunborg Sundberg tog en överlägsen seger i D75 med c:a 11,5 minuter. I D18 segrade Malin Johansson med 30 sekunder tillgodo på Långshyttans Johanna Morelius. Sara Profors satsade hårt idag och lyckades slå gårdagens segrare i D14 med 39 sekunder. Sofie Landqvist kom in på en fin 6:e plats i D12. Karin Elgh sprang även idag in på en 2:a plats i D18E strax efter Johanna Edin , Midälva. På herrsidan så var det Henry Jakobsson som lyckades bäst med en 2.a plats i H80. I H20E kon Erik Waldemarsson in på en 11:e plats. H18 löparen Cristian Larsson tog en fin 4:e plats, och i ett starkt startfält med många duktiga dalalöpare så lyckades Niklas Profors komma in som bästa västmanlänning i H16.
Bilder från dagens etapp hittar du här >> 
Resultat >>

Filtrerade resultat.
OL Touren                                                                                        (1/5 2003)
Karin Elgh, D 18 E, sprang in på en fin andraplats 1.23 efter Josefine Engström, Alfta-Ösa OK på dagens etapp av OL Touren som gick av stapeln i lervällingen i "Lilla Hallsberg" (Avesta-Krylbo). Sara P, D14, gjorde också ett bra lopp och slutade även hon på en andra plats 2 min efter Sandra Löfgren, Leksands OK. Vädret var en "repris" av 5-dagars i Hallsberg 2000.
Bilder från "stora leran" >> 
Resultat >>

Filtrerade resultat.
Svealandsmästerskapen 2003                                                   (29/4 2003)
KKOK inbjuder till SVM 2003 och inbjudan finner du här >> eller 
till höger under väderkartan.

VPT                                                                                                 (29/4 2003)
VPT har ny webadress se blandatsidan, där hittar du en länk.

10-mila                                                                                           (27/4 2003)
Grattis till alla KKOK-löpare som deltagit i årets 10-milakavel.  Herrlag 1 kammade hem en  193:a plats. Christer som kaxigt sagt i fredagens tidning att vi skall klå Arboga höll på att få äta upp en och annan sko; Marcus som startade som 213:e nästan 22 minuter efter Arboga som ställde upp med L-Å Andersson, rutinerad och stark som få. Marcus gjorde nu ett kanonlopp,  plockade 20 placeringar,  tog också in alla 22 minuter på Arboga och var ytterliggare 1 minut före en trött LÅA. Lag 2 kämpade väl och tog sig in på en 282:a plats..
På damsidan så kom lagen i samma ordning som de var anmälda D1 sprang in på en 103 plats och sedan kom lagen i tur och ordning 226, 263, 317 och 344:e plats. Ungdomarna gjorde fina insatser också trots att de hade lag med en högre medelålder att kämpa mot. U1 kom på en fin 146:e plats, U3 226:a och U2 målade på en 245:e plats.
Grattis !!
!! Alla lag fullföljde !!
Här hittar du resultat >>
Bilder från lördagen >>, söndagen >>

Kartor finns att hämta, damernas hos Ulrika, herr och ungdom hos Kenneth eller vid träningen på tisdag.
Jukola                                                                                             (24/4 2003)
Trots Tiomilatider har också planeringen mot Jukolakavlen börjat. 
Vi har hyrt en buss och hoppas naturligtvis på många lag även till Jukola.
Är du intresserad av att följa med till Världens största kavle. Anmäl intresse här >> Tävlingen äger rum 14-15/6,  se inbjudan. Vi vill ha in din anmälan redan till 5/5, detta pga vi vill ha möjlighet att fylla de tomma stolarna i bussen med "icke-KKOK:are".

10-milaträning                                                                              (23/4 2003)
Resultat från dagens tiomilaträning.  Ej länkade namn utan bara bricknr och tider.  Resultaten presenteras i avläsningsordning.  Resultat >>

Bilder från en kul träning >>
Silverjakten                                                                                  (20/4 2003)
Erik Waldemarsson tar ännu en seger i H20. Niklas Profors H16 får även idag se sig slagen av norske Öyvind Watterdal som på ett suveränt sätt tagit tre raka i denna påsktrippel. Niklas har visat en hög och jämn nivå på sitt orienterande under de här tre dagarna och han tycker det ska bli skönt med lite vila för den ömmande vaden. Samtliga KKOK löpare gjorde fina insatser men de stora resultaten uteblev, tyvärr. Bara att ta nya tag och kämpa på, vinna är inte allt , men väldigt kul.
Schweiz landslag deltog på Silverjakten och dominerade H21M totalt. Det berodde på att de tog en "kort" bana som uppvärmning inför träningsveckan i Norberg som förberedelse till 10-mila nästa helg i Kungsör.
Bilder från tävlingen >>
Resultaten finns här >> eller här >>

"Sura-Korten"                                                                             (19/4 2003)
KKOK har i strålande solsken och 15-20 grader varmt tagit flera framskjutna placeringar på andra deltävlingen i årets Påsktrippel, som anordnas av Vandrarringen, Surahammars SOK och Sala OK/OK Norden. KKOK-segrare i dag är Erik Waldemarsson H20, Karin Waldemarsson D16 och Sara Profors D14, Stefan Hedlund Ö2 på andraplatser hittar vi Josefin Eriksson D12, Niklas Profors H16, Ulrika Johansson D40. Tredje platser tog Sofie Landqvist D12, Simon Hedlund H12, Mats Birkestål H45, Sandra Burén
Vi gratulerar och önskar alla framgång i skogen.
Bilder från tävlingen >>
Resultaten finns här >>

Marcus Eek och Sara Profors segrare i Ramnässkogen    (18/4 2003)
I strålande vårväder så fortsättet KKOK´s ungdomar att göra fina resultat i årets första deltävling av Påsktrippeln. Marcus tog hem segern i Ö8 och Sara i D14 knappa minuten före en av de svåraste konkurrenterna i länet Alva Ohlsson VSOK. Frida Grinneby en av klubbens nya orienterare sprang in på en fin 2:a plats i Ö2 dryga minuten efter segrande Agneta Vikström OK Hedströmmen. Trea i samma klass var Christina Englöf. En annan löpare som gjorde en utomodentlig prestation var Niklas Profors H16 som tog en 4:e plats efter suveräne Öyvind Watterdal, Tönsberg Norge, som tog hem klassen med c:a 6 minuter före Johan Winterås, Västerbergslagen, och Johan Goth, Kvarnsveden. Niklas var 41 sekunder efter Johan Goth som förra säsongen var helt överlägsen i klassen H14. Det verkar som Niklas vinterträning gett resultat, hoppas att säsongen fortsätter på detta fina sätt. Idag besvärades Niklas av en ömmande vadmuskel och är lite orolig att det ska störa helgens tävlande.
Här kan du se bilder från Långfredagslöpet >>

Resultaten hittar du här >>
Magazin KAK...                                                                            (17/4 2003)
..uppmärksammar KKOK´s duktiga Karin Elgh  med en helsida. Inte nog med det, de hade ytterligare en helsida om klubbens veteraner och deras regelbundna veterantävlingar.
Klicka på minisidorna här till höger så kan du läsa artiklana.


Svealandsmästerskapen                                                             (16/4 2003)
Klubben har åtagit sig att arrangera Svealandsmästerskapen. Tävlingen kommer att gå av stapeln 9/8. Detta datum är vikt för dessa mästerskapstävlingar, - Svealands. Götalands och Norrlandsmästerskapen. Därför är det ett stort upptagningsområde och det kan bli uppåt 1000 deltagare. Tävlingen kommer att arrangeras i Svensbo, ca 5 km NV Kolsva. 
KKOK-medlem: Boka in detta datum, din hjälp behövs. Du kommer att bli kontaktad inom kort, hör du inget och vill hjälpa till; kontakta någon i styrelsen.

Pigg pensionär, Nils-Gunnar Svensson i Bbl                         (15/4 2003)
Bärgslagsbladet har uppmärksammat ännu en orienterare. I dagens tidning fanns följande artikel >>

Spännande och tuff orienteringshelg                                       (14/4 2003)
Robert Grann en av segrarna vid Arosträffen i helgen. KKOK hade stora framgångar i helgen. Se bild och artikel från Bbl 14/4 2003 OCR-scannad text av artikel. 
Resultatlista från Aros träffen.
Resultatlista från Kjula IF.
Resultat från Rånäskaveln.


Lång SM                                                                                           (6/4 2003)
Karin Elgh D20 gör en mycket fin insats på Lång SM och slutar på 15:e plats i det 147 damer starka startfältet. Linda Ohlsson även hon i D20 sprang in på en på en 97:e plats. Anna Andreasson D21slutar som 79:a. På herrsidan  var det Erik Waldemarsson H20 som sprang bäst och hamnade på 53:e plats, Robert Grann slutade som  69:a av 169 startande. GRATTIS till fina insatser och lycka till i fortsättningen. Se alla resultat >>

KOLF-stugan                                                                                (24/3 2003)
Vi har nu bytt lås i ytterdörrarna i KOLF-stugan. Nya nycklar kan kvitteras ut hos Pelle Andersson, Ålundavägen 6, Kolsva. Tel. 0221-51369
Göta Kåberg                                                                                   (23/3 2003)
är nu klubbens nya klädförvaltare när det gäller tävlingsdräkter och klubboveraller. De nya overallerna har ännu inte kommit men vi väntar med spänning på att de ska dyka upp. Troligen efter påsk.
Klubben vill tacka Thomas Ström för hans arbete med klädförvaltningen.

Beröm till Kort-SM i Köping                                                     (20/1 2003)
Beröm till KKOK för Kort-SM arrangemanget i intervju med Per Forsberg på alternativet. Läs intervjun >>

Anmäl dig via klubben-on-line                                                   (10/3 2002)
Från och med i år kan du anmäla dig själv via vår hemsida kopplad till klubben-on-line.
Du anmäler dig själv genom att välja tävlingskalendern och går till rätt tävling. Välj "medlem", lösenord är samma som till 5-dagars. Kan du det inte skicka ett mejl till webmaster
Gå direkt dit genom att markera här. 
Vecka 22
U= ungdom till 16 år
JS= junior och senior

Måndag 

Tisdag


Onsdag

Torsdag 

Fredag


Lördag

Söndag


Aktivitetskalender

Inbjudan

Tävlingsprogram
Våren 2003

Resultat

Resultat 2003

Uppdaterat

Senior/junior 24/2

Upphittat

 

Tidigare startsidor

Start 27/4 2003
Startsidan 2002

Bytes/Säljes

 

 

 


Träningsvädret

För mer detaljerad prognos klicka här


inbjuder till
SVEALANDS-
MÄSTERSKAPET
2003

Inbjudan
hittar du här


&
Terrängbilder

Vi tackar 


för serverutrymmet



Köping Kolsva OK
Box 243
731 25 Köping



© 2001 KÖPING-KOLSVA OK
Skicka synpunkter på sidan till webmaster